Hae
Aino Mäkelä

Feikki-positiivinen

Mä oon aina saanut paljon palautetta ja kiitosta siitä, miten positiivinen oon. Ja oonhan mä! Suurimman osan ajastani oon hyväntuulinen ja pyrin aina (alun harmituksen tai kiukutuksen jälkeen)  näkemään asioissa ne hyvät puolet.

Aina se ei oo helppoa ja joskus myös epäonnistun siinä, sillä joitain asioita vaan on tosi hankala tarkastella neutraalisti – puhumattakaan positiivisuudesta! Ja ne hetket, kun oon jotain muuta kuin positiivinen, niin todellakin oon sitä. Annan niiden tunteiden tulla, oli ne sitten surua tai raivoa. Tai jotain muuta, mitä en välttämättä haluais tuntea.

Mutta se, että koen olevani positiivinen ja maailmankuvaltani myönteinen ihminen ei sulje pois sitä ettenkö joskus sais olla surullinen tai vihainen.

Musta nimittäin tuntuu, että tää ei oo nykypäivänä enää itsestäänselvää. Siis omat tunteet ja niiden kokeminen. En tiedä oonko ihan väärässä, mutta jotenkin sitä positiivisuutta ihastellaan ja kiitellään niin paljon, että uskaltaako ihmiset enää olla mitään muuta? Tuntuu väärältä olla surullinen, vihainen tai harmistunut sillä pitäis olla vaan positiivinen.  Positiivinen ja reipas, vaikka kuinka tungettais p*skaa sisään ovista ja ikkunoista.

Mäkin olin ennen sellainen. Kun negatiiviset tunteet alkoi nousemaan pintaan siirsin ne syrjään ja vedin hymyn takaisin naamalleni. Kannoin ylpeästi raskasta taakkaani, sillä olinhan positiivinen enkä murtunut sen negatiivisuuden kuorman alle vaan jaksoin siitä huolimatta hymyillä. Uskottelin itselleni, että kaikki oli hyvin, vaikka oikeasti ei ollut.

En vain suostunut kohtaamaan sitä negatiivisuutta, joten rakensin positiivisuudesta muurin jonka turvaan käkeydyin. Ajan kuluessa se syrjään tunnetun negatiivisuuden määrä vain kasvoi ja samalla kasvoi mun muurit tuntea niitä tunteita. En muista tarkkaan, mutta voisin väittää että en itkenyt kunnolla kuuteen vuoteen. En enää voinut itkeä, vaikka olisin halunnut sillä en osannut. Mikään ei tuntunut miltään – ei edes ne hyvät jutut.

Ne kaikki patoutumat mun sisällä söi mua itseäni, ilman että tajusin sitä. Koska elämä oli jatkuvaa pakoilua, oli vaikea nauttia hetkistä, vaikka toki koin nauttivani elämästäni sillä olihan niin positiivinen! Joinain heikkoina hetkinä jotkut ihmiset onnistuivat pääsemään mun pinnan alle ja silloin päädyttiin aina syville vesille. Onneksi näiden kokemusten kautta aloin taas pikkuhiljaa löytämään palasia itsestäni. En sitä aina positiivista ilopilleriä, vaan sitä herkkää ja haurasta, aitoa ja eläväistä Ainoa.

Sitä joka räjähtää nanosekunnissa ja tyyntyy toisessa.

Se oli todella, todella vaikeaa ja vaati ihan mieletöntä luottamusta ympärillä oleviin ihmisiin. Sisälle padotut tunteet väsytti ja kuorma tuntui mahdottomalta kantaa – kunnes vihdoin ne muurit kaatui ja hengittäminen alkoi tuntua taas helpommalta.

Jatkuva positiivisuus ei ole jotain, mitä kannattaa tavoitella. Rehellisyys ja aitous puolestaan on. Se, että on itselleen rehellinen ja tuntee aidosti jokaisen elämän sävyn – ne hyvät ja ne huonotkin.

Kun antaa niille tunteille tilaa, ne eivät myöskään patoudu sisälle. Ne ei katkeroita, eikä synkistä mieltä. Voit niistä huolimatta olla mukava ja hauska, kohtelias ja ystävällinen. Ennenkaikkea rakastettu.

<3 Aino

LUE MYÖS:
5 x kivointa kotona / 33 x totuus poikaystävän suusta / Huolettomat kuukautiset

SEURAA MYÖS:
IG @makelaino / FB RAWinto

84x aurinko risukasassa

Viime viikot on ollu mulle aika vaikeita. Kirjaimellisesti kaikki p*ska on kasaantunut ja kaatunut päälle kerralla – niinkuin sillä yleensä onkin tapana tapahtua.. Noh ehkä tää olikin odotettavissa, kun olikin jo niin pitkään mennyt ihan älyttömän hyvin 😉

Ei siis auta kuin pudistella pölyt vaatteista, nostaa nokka pystyyn ja lähtä kohti uusia haasteita – märehtiminen ja katkeroituminen kun ei kuulu mun tapoihin. Surullinen ja vihainenkin saa tietysti olla, mutta niistä tunteista on opittava päästämään irti jos haluaa päästä elämässä eteenpäin.

Entistä vahvempiEntistä vahvempi

Kaikki elämässä tapahtuu tarkoituksella ja meidän matkan varrelle mahtuu jos jonkinlaista tapahtumaa ja ihmistä eikä ilman pahaa voisi olla hyvääkään. Siispä kannattaakin ottaa opiksi kokemuksista ja kohtaamisista, jotta seuraavalla kerralla olis sit taas vähän viisaampi – niin hyvässä kuin pahassakin 😉

Kyynistyä ei kuitenkaan kannata vaan edelleen jatkaa elämää rohkeasti olemalla juuri sellainen kuin on, tehden juuri niitä asioita jotka tekee onnelliseksi. Nimittäin se on se salaisuus onneen, sanokaa mun sanoneen <3 Siitä inspiroituneena rustasin teille seuraavan listan..

84 syytä olla onnellinen

  1. Mulla on ”vapaa” viikonloppu!
  2. Mennään tänään mun rakkaan kämppiksen kans pitkästä aikaa yhdessä ulos
  3. .. kotona tehdäänkin kesän kunniaksi sangriaa..
  4. .. ja Jennin maagisen hyvää uunifetapastaa!
  5. Pääsen myös kuuntelemaan ihanaa Iisaa livenä!
  6.  Ja Litku Klemettiä! En muka aluksi tykännyt siitä, mutta kunhan vaan nöyrryin niin musta tuli ihan ykkösfani 😀
  7. Huomenna saan nukkua pitkään
  8. .. ja nauttia aamupalaksi banaanilettuja! Oon haaveillu niistä koko viikon.
  9. Saan myös juoda uutta ihanaa kahvia, jonka Slurp toimitti mulle kotiin aiemmin tällä viikolla.
  10. Huomenna meen yöksi mun kakkoskotiin mun ystävien luokse, viettämään iltaa ja virittäytymään sunnuntain harrastuspäivään.
  11. ... koska sunnuntaina harrastetaan taas koirien kans!
  12. Kova työ ja vaivannäkö koirien kans on kyllä palkinnut
  13. ..ja ollaankin saavutettu tänä vuonna jo lähes kaikki meidän tavotteet 🙂
  14. Eilenkin itseasiassa harrastettiin ja oli ihan parasta, kun Tuula toimi metsällä ihan mielettömän hyvin!
  15. Oon myös tällä viikolla kerenny treenaamaan ite! Jo kolmesti! Tavoitteena ois keretä vielä yhden kerran 😀
  16. Rakastankin sitä tunnetta, kun lihaksissa tuntuu edellisten päivien treenit. Parasta!
  17. Mulla on maailman paras poikaystävä
  18. …ehkä yks kivoimmista jutuista on se, että rauhallisuudellaan se tasoittaa mun pitta-luonnetta 😀
  19. .. ja jotenki se onnistuu olemaan päivä päivältä aina vaan ihanampi? Enkä kyllä valita!
  20. Varasin meille tällä viikolla syksylle romanttisen viikonloppuloman
  21. … ja koska hän on niin ihana, niin myös Ismo & Tuula pääsee mukaan
  22. ..aika täydellistä, että hän tykkää mun koirista & sama toisin päin
  23. Kesällä on mun rakkaan siskon häät ja mulla on kunnia olla sen kaasona <3
  24. ..ihana olla sellaisen morsiamen kaaso, joka ei aseta mulle paineita tai vaadi mitään.
  25. Häissä nään myös mun perhettä pitkästä aikaa! Onkin jo vähän ikävä.
  26. .. etenkin mun siskon- ja veljenlapsia, ne on niin ihania tyyppejä.
  27. Myös mun vanhemmat on ihania ja auttaa aina, jos oon avun tarpeessa.
  28. Ja mun ystävän häät on sitten syksyllä. Ihanaa! <3
  29. Se on aika kiva tunne, että ollaan vuosia sitten tutustuttu koirajuttujen kautta – ja vaikka se ei ookkaan enää se meitä yhdistävä tekijä, niin meillä on nykyään paljon muuta ja se tärkein: ystävyys <3
  30. Syksyllä alkaa myös mun uus koulu. Jaiks!
  31. .. oonkin tosi innoissani siitä, että oon pitkästä aikaa ihan täysillä innoissaan jostain! Tätä uteliaisuutta ja tiedonjanoa on ollu ikävä!
  32. On myös aika etuoikeutettu olo olla terve
  33. .. ja on tosi ihanaa, että myös mun läheiset on terveitä!
  34. Oon päässyt eroon ahdistavista ja myrkyllisistä ihmissuhteista.
  35. Silti ne ei oo onnistunut tekemään musta katkeraa ja vihamielistä.
  36. Oon tyytyväinen itseeni.
  37. ,,täysin. Myös peilikuvaani <3
  38. Terve itsetunto on tuonu mun elämään paljon rohkeutta ja vapautta
  39. .. minkä vuoksi uskallankin elää juuri mun näköistä elämää..
  40. .. ja olla juuri tälläinen, kun mä oon.
  41. Musta on ihanaa, että jos mulla tekee mieli voin syödä vaikka pussillisen irtokarkkeja ilman omantunnontuskia!
  42. Ihanaa on myös se, että mun ei tarvitse kieltää itseltäni mitään ja oon päässyt erilaisista pakkomielteistä eroon ruokailun suhteen..
  43. .. kaikki mun valinnat nimittäin pohjautuu siihen, mikä tekee mulle hyvää ja mistä mulle tulee hyvä olo.
  44. Oon kasvanut paljon ihmisenä mun parisuhteen aikana
  45. .. ja osaan kertoa miltä musta tuntuu
  46. ..ilmaista mun tunteita
  47. .. ja ottaa rakentavaa palautetta vastaan
  48. .. ja keskustella asioista
  49. ..ja huomioida toisen tunteet, mielipiteet ja halut
  50. .. ja ennenkaikkea: osaan pyytää ja antaa anteeksi
  51. Eilen kun menin kotiin kämppis oli siivonnu!
  52. Muutenkin mun kämppis on tosi ihana
  53. Musta on kiva, että välillä se kokkaa mulle
  54. … ja erityisen ihanaa on myös kokata sille! Aina sillon, kun mulla on aikaa.
  55. Sekin on ihanaa, että ollaan molemmat yhtä sotkusia
  56. .. ja sit kun raja tulee vastaan, niin ei suututa vaan tehdään asialle jotain 😀
  57. Mulla on muutenkin aivan ihania ystäviä
  58. .. sellaisia jotka on rehellisiä, avoimia ja vilpittömiä
  59. .. jotka ei sano sitä mitä haluan kuulla, vaan sen mikä on oikein
  60. .. ja jotka tukee ja auttaa mua yli vaikeista tilanteista
  61. .. se saa mun olon tuntumaan tosi turvalliselta ja kiitolliselta
  62. Oon onnellinen myös viime viikkojen vaikeuksista
  63. .. nyt kun oon selvinnyt niistä, mä oon taas entistä vahvempi
  64. .. ja niiden ansioista sain itkeä, mikä oli ihan älyttömän puhdistavaa & vapauttavaa
  65. .. vastoinkäymiset myös auttaa priorisoimaan asioita ja arvottamaan omia valintoja oikein
  66. ..on voimaannuttavaa päästää irti asioista, jotka ei tuo itselle enää mitään iloa tai lisäarvoa
  67. .. ja se vahvistaa omaa itsentuntoa sekä elämänhallinnan tunnetta <3
  68. Oon päässyt yli mun uniongelmista
  69. ..ja kevään itseaiheutetusa stressistä.
  70. Pääsen ens viikolla telttailemaan!
  71. Ja toivottavasti myös kalalle!
  72. Loppukesästä pääsen vielä ystävän kanssa reissulle Norjaan!
  73. On muuten aika hienoa olla myös taloudellisesti riippumaton
  74. ..ja pystyä tekemään niitä asioita, joita haluaa..
  75. ..ja ylipäätään osata käyttää rahaa niin, ettei se aiheuta ongelmia ja stressiä.
  76. Mulla on ihan tosi kiva työ, johon on kiva tulla joka aamu.
  77. .. ja saan kehittyä jatkuvasti sillä opin joka päivä jotain uutta.
  78. ..ja saan myös opettaa muille uusia asioita! Se on tosi kivaa!
  79. Kivaa on myös se, että oon kesän aikana hoitanut myös asiakaspalveluhommia ja on ihana tehdä ihmisiä iloiseksi 🙂
  80. Saan myös päivittäin tehdä töitä tosi kivojen ja mielenkiintoisten ihmisten kans
  81. ..ja saan työskennellä alalla, joka on todella lähellä mun omaa sydäntä.
  82. Oon onnellinen meidän salametsästä, jonne voidaan aina koirien kans mennä nauttimaan luonnon rauhasta.
  83. Ja siitä, että oon löytänyt tieny Jyväskylään – täällä on ihmisen hyvä olla.
  84. Oon onnellinen siitä, että jos joku kysyis mitä haluaisin muuttaa mun elämässä, niin en vois vastata siihen kysymykseen – en haluais just nyt, et mikään ois toisin.

IHANAA VIIKONLOPPUA KAIKILLE! Eikä sulla tarvi olla sataa syytä onnellinen, yksikin riittää <3

<3 Aino

SEURAA MYÖS: IG @makelaino / FB RAWinto