Kirjoitin sunnuntaina, kuinka oon viime viikkoina käynyt elämässä läpi isoja teemoja ja pyöritellyt niitä paljon päässäni. Löytänyt taas itseni, uudenlaisen valon pimeästä ja sen kautta saanut rutkasti lisää inspiraatiota ja motivaatiota ihan kaiken suhteen. Aivan kuin olisin onnistunut joulukortteja askarrellessa levittämään purkillisen kultahilettä ympärilleni. Vielä silloin en osannut pukea sitä kaikkea sanoiksi, mutta heti päästessäni irti siitä kyvyttömyyden ajatuksesta ne ajatukset alkoivat kuin itsestään muodostumaan järkeviksi kokonaisuuksiksi mun pään sisällä.

Elämä muuttuu jatkuvasti ja vie meitä seikkailusta toiseen. Joskus tiessä on kuoppia ja välillä koukataan lisää vauhtia sieltä ojan pohjalta, ja oikeastaan aika harvoin meno on täysin tasaista.

Ja mä oon koittanut miettiä että mistä se oikein johtuu, kun välillä tulee niitä tuskallisia epätoivon hetkiä kun tuntuu ettei mikään maistu miltään?

Mitä enemmän oon pohtinut, se johtuu siitä että keskitytään liikaa siihen ajamiseen ja unohdetaan minne halutaan mennä. Tehdään asioita niiden tekemisen vuoksi, jotta koettais olevamme tärkeitä ja hyödyllisiä. Mietitään, mitä muut haluaa meidän tekevän ja toimitaan sen mukaan. Ikäänkuin unohdetaan itsemme.

Siinä vaiheessa, kun on väsynyt ja uupunut eikä mikään tunnu kivalta ei paljon ajatus ”ole oma itsesi” lämmitä mieltä. Harvoin silloin edes liiemmin haluakaan olla se mitä juuri silloin on, vaan jopa kaikki omassa olemisessa voi ahdistaa. Silloin se hokema voi olla jopa hyvä tekosyy  jäädä sohvanpohjalle katsomaan televisiota ja tilata pikaruokaa kotiinkuljetuksella sillä tälläinen mä nyt oon – laiska, väsynyt ja aikaansaamaton.

Siinä pisteessä jokainen hyvä tekosyy omassa kurjuudessa rypemiseen on liikaa.

Jos joku ois mulle aikoinaan – silloin kun liikunta ei liiemmin kiinnostanut ja söin sitä mikä oli lähikaupassa tarjouksessa – sanonut että ”ole oma itsesi” niin mitähän siitä oiskaan tullut? Olin laiska, epämotivoitunut ja vähättelin itseäni jatkuvasti. En uskonut itseeni tai siihen, että voisin saavuttaa elämässäni mitään kovinkaan ihmeellistä. Tiesin kyllä, etten voisi jatkaa samaa rataa, mutta muutoksen tekeminen tuntui vaikealta. Ja uskon monen kamppailevan samassa tilanteessa – käynhän itsekkin edelleen aina välillä siinä toivottomuuden pisteessä.

Jos siinä tilanteessa olisin vaan jatkanut olemalla oma itseni en ois päässyt varmaan koskaan irti siitä kierteestä. Sen sijaan aloin ajattelemaan kuka haluisin olla. Millainen tyyppi olisin, jos saisin itse päättää? Millaisin adjektiivein halusin kuvailla itseäni, millaisia asioita haluaisin tehdä ja mitkä olis mun elämässä niitä tärkeitä juttuja joita kohti pyrkiä. Ne motivoivat ajatukset sai mut liikkeelle.

Ja se on se, mikä edelleen saa mut nousemaan ylös sängystä joka päivä. Ei se, että olisin oma itseni makaamalla sängyssä kieriskellen itsesäälissä, vaan se että mulla on kirkkaana mielessä se tyyppi joka mä haluan olla ja ne asiat, jotka mä koen tärkeäksi.

Kuvat: Laura Laukka

Toki on tärkeää olla oma itsensä, eikä esittää mitään muuta miellyttääkseen toisia vaan ainoastaan itseään – ja siinä se jutun juju piileekin. On tärkeä tehdä asioita, jotka tekee sut onnelliseksi ja pyrkiä kohti niitä omia tavoitteita ja unelmia. Siihen pääset parhaiten kiinni pohtimalla ”Millainen mä haluaisin olla? Mitä mä haluaisin saavuttaa?”. Nimittäin jokaisella meillä on vapaus valita mitä me ajatellaan itsestämme ja sillä puolestaan on suuri vaikutus siihen millaisia me ollaan. Sä voit olla juuri se tyyppi, kuka ikinä haluatkaan!

Silloin kun mulla on vaikeaa ja kaikki tuntuu hankalalta mä en ilkeile itselleni, vaan mietin mun tavoitteita ja haaveita ja kirjoitan ne ylös. Sillä tavalla ne konkretisoituu mulle ja mun on helpompi toimia niiden mukaisesti. Ja sitten kun niiden avulla pystyy vihdoin päästämään irti siitä itseensä kohdistuvasta negaatiosta, se siitä vapautuva positiivinen voima lyö yleensä aivan ällikällä!

Mä haluan olla iloinen. Mä haluan olla auttavainen. Mä haluan olla itselleni lempeä. Mä haluan oppia vetämään viisi leukaa. Mä haluan syödä terveellistä ruokaa. Mä haluan olla hyvä ystävä. Mä haluan tehdä toisille hyvää. 

Kuten huomaatte, niiden asioiden ei tarvitse olla ihmeellisiä eikä aina tarvitse tavoitella tähtiä taivaalta. Jo pienikin asia voi saada suuria voimaantumisen tunteita aikaan ja merkittävän muutoksen omassa voinnissa, ja sitä kautta ruokkia muutosta kohti omia suurempia haaveita – pieni pilke silmäkulmassa.

Seuraa blogia: Facebookissa / Bloglovinissa / Instagramissa

Jouluviikko..! Nää joulua edeltävät päivät on aina ihanan kutkuttavia ja TO DO -listan lyhentyessä mielinkin alkaa jo valmistautumaan tulevaan rentouttavaan, läheisten kanssa vietettyyn juhlaan.

Mulla on onneksi siinä mielessä helppoa, että mun ei tarvi kuin hypätä bussiin ja ennättää ajoissa perille kotiin äidin hoitaessa lähes kaikki valmistelut – tosin oon luvannut kantaa korteni kekoon ja pyöräyttää pöytään rieskoja, bataattilaatikkoa ja kasan erilaisia herkkuja aina suklaista kakkuun 🙂

Mä kuitenkin tiedän, että nää vikat päivät ennen joulua voi olla myös stressaavia joten halusin tarjota oman helpotukseni ja kasasin teille blogin arkistoista omasta mielestäni parhaat reseptit joulun viettoon! Ja postauksen lopusta löytyy myös joulunajan herkullisin arvonta, joka helpottaa mahdollista herkkustressiä 😉

Kaikki reseptit ovat gluteenittomia, maidottomia ja makeutettu luontaisesti! Suurin osa myös raakoja ja vegaanisia, muutamia poikkeuksia lukuunottamatta 🙂 Esimerkiksi resepteistä kaikki muut on vegaanisia, paitsi jäätelö. Kaikki kuitenkin edustaa mun ideologiaa puhtaasta, ravinteikkaasta ruoasta ja sen tuomasta makunautinnosta.

• Joulupuuro, joka saa makunystyrät hykertelemään onnesta
• Meidän joulupöydän rakastetuin tulokas: bataattilaatikko
• Herkulliset tryffelit ilman kaakaota!
• Pipariraakasuklaata kahdella tapaa
• ..ja mehevät piparitryffelit!
• Raakakakku, jossa kaikki joulun parhaat maut kohtaavat: valkosuklaa/glögi-pipariraakakakku
• Suussasulavan aistikkaat inkiväärikarkit
• Täyteläisen mehevä taatelikakku
• Herkullinen viikunahillo, vaikka piparien tai juustojen kaveriksi!
• Mausteiset porkkanakakku-cakepopsit
• Täyteläisen mausteinen chai-kaakao
• Kermaisen krokanttinen piparijäätelö

Mitä teidän Joulupöydästä löytyy? Kerro omat joulupöydän suosikkisi kommentoimalla tätä postausta viimeistään tiistaina 20.12 niin voit voittaa itsellesi Foodinin raakasuklaan valmistuspaketin, joita arvon kaksi kappaletta kommentoineiden kesken! Saat paketin kotiisi ennen joulua, joten pääset herkuttelemaan vaivattomasti suklaalla joka tekee hyvää niin keholle kuin mielelle <3

Seuraa blogia: Facebookissa / Bloglovinissa / Instagramissa