Hae
Aino Mäkelä

Suhtautumiskysymyksiä

Suhtautumiskysymyksiä

Uskotko, että elämässä kaikki on kiinni sun omasta asenteesta? ✨ Siitä, miten suhtaudut elämään ja sen mukana tuomiin ylä- ja alamäkiin?

Asioista voi joko katkeroitua tai sisuuntua. Toisia voi kadehtia tai sitten niiden puolesta voi olla onnellinen. Kaaduttuaan voi jäädä märehtimään maahan tai nousta ylös ja pyyhkiä hiekat rinnuksilta. Asioihin voi suhtautua niin monella tavalla ja vain sä voit vaikuttaa siihen, haluatko sä nähdä sun elämän hyvän vai pahan kautta ❤️ Haluatko jatkuvasti pahoittaa mielesi vai oppia näkemään niissä kurjissakin asioissa ne hyvät puolet? Kumpikin asenne vahvistuu toistoista ja mitä enemmän ryvet kurjuudessa, sitä kurjemmalta kaikki tuntuu – ja mikä parasta, se toimii myös toisinpäin! .
Elämä on valintoja. Myös oma suhtautuminen asioihin on valinta – ja tänään aamulla mä päätin, että tästä päivästä tulee ihan hiton hyvä!! Ja arvatkaa mitä? Jo pelkästään se päätös sai mut ihan älyttömän hyvälle tuulelle ja tuntuu hyvältä jakaa tätä fiilistä myös ympärille✨😍 Kokeileppa samaa ja kerro sitten illalla miten sun päivä meni 😘

Kenenkään elämässä kaikki ei mee aina hyvin eikä kukaan oo aina pelkkää hymyä, mutta omalla suhtautumisella voi saada niistä kurjistakin jutuista kaiken ”ilon” irti. Ne on tärkeitä oppiläksyjä, jotka opettaa & kasvattaa – ja joista juuri sen vuoksi voi myöhemmin jopa iloita 😊👏

Tuossa ajatuksia, joita eilen rustailin Instagramiin. Ajatuksia, jotka herätti ihan mielettömän voimaannuttavaa keskustelua!

Musta on aina hassua, kun ihmiset arvostelee toisia ja käyttää sanoja ”ei kenelläkään voi mennä aina kaikki hyvin, ei kukaan voi aina olla noin iloinen”. Noi ei varmasti voikkaan. Oli kyseessä ihan kuka tahansa niin varmasti kaikkien elämässä on sekä niitä hyviä, että huonoja hetkiä.

Musta oli hauskaa, että eilen kun aamulla julistin miten hyvä tästä päivästä tulee, niin ei mennyt kauaa kun mua jo ärsytti! 😀 Ja vitsi että mua ärsytti se, että mua ärsytti. Mua ärsytti se, että jokin asia sai musta vallan ja pilas mun hyvän päivän.

Mutta tiedättekö mitä? Kun annoin sen ärsytyksen tulla ja olin hetken sinut sen kans, mä pääsin siitä yli. Sitten sisuunnuin ja päätin kääntä sen asian mun voitoksi, eikä mennyt kauaakaan kun se asia ei harmittanut mua enää yhtään.

Mä veikkaankin, että me ihmiset joilla ”kaikki on aina hyvin” osataan käsitellä ne negatiiviset asiat niin ettei ne kaada meidän maailmaa. Se on ainakin mun positiivisuuteni salaisuus ja oon siitä ihan äärettömän kiitollinen.

Tähän liittyen sainkin eilen pari ihan loistavaa kommenttia Instagramiin, jotka haluan jakaa teillekkin:

@kotokunnas

Niin totta 💖 Lempeys itseä ja muita kohtaan auttaa löytämään positiivisen suunnan päivään.

Tästä mä oon 100% samaa mieltä. Kun pystyy näkemään itsessään ja muissa vikojen sijaan inhimillisyyttä ja haavoittuvuutta, muuttuu pelin henki täysin. Kun ei ajatella enää, että kaikki on jonkun vika tai etsiä syntipukkia, on elämä ylä- ja alamäkineen paljon helpompi ottaa vastaan. Lempeydellä <3

@coachingkira

Kyllä uskon. Uskon myös, että toisille se tulee luonnostaan toiset joutuu enemmän muita opettelemaan. Molempi parempi, mutta oli kumpi vaan niin omat ajatukset ovat ratkaisevia ja niiden työstämään opettelu on todella tärkeää. Viimeisenä, muttei vähäisempänä näen, että kaikki ei voi olla aina hyvää mutta kaikessa on aina jotain hyvää.😊

Myös tätä komppaan täysin ja oon niin onnellinen siitä miten hienosti Kipa osas pukea ton kaiken sanoiksi! Etenkin tuo viimeinen lause voisi olla kuin omasta suustani ja ehkäpä jopa sellainen elämänohje, jonka haluaisin kaikkien muistavan. Aina sitä hyvää asiaa ei välttämättä siinä hetkessä huomaa, mutta myöhemmin isossa kuvassa voikin tajuta miten tärkeä se kurjakin juttu oman elämän kannalta silloin oli.

.. näihin ajatuksiin, näihin tunnelmiin. Ihanaa viikonloppua! <3

Lempeydellä,
<3 Aino

SEURAA MYÖS: IG @makelaino / FB RAWinto

6x Onnistunut roadtrip

Tuntuu ihan hurjalta sanoa tää ääneen, mutta kesäkuu oli todellinen roadtrip kuukausi! Kuukauden aikana tuli nimittäin reissailtua lähes 6000 kilometrin edestä! Koko kuukausi menikin enemmän tai vähemmän reissuja myötäillen ja kotona tuli vietettyä aika vähän aikaa – ja se vähäkin aika meni pyykätessä ja voimia kerätessä 😀

Onnistunut roadtrip Onnistunut roadtrip

Onneksi nyt on jo heinäkuu ja kilometrikertymä tulee tällä kertaa pysymään ”normaaleissa” lukemissa 😉 Kuitenkin 6000 kilometrin kokemuksella ajattelin jakaa teille hyviä roadtrip-vinkkejä!

  • Pakkaa mukaan tarpeeksi eväitä. Tää on ainakin omalla kohdalla tärkeää, koska keliaakikkona eväitä – ainakaan niitä laadukkaita ja ravitsevia 😀 – ei aina oo teiden varsilla saatavilla, etenkään syrjäisillä seuduilla. Väsymys, pitkät ajomatkat ja nälkäkiukku ei oo yhtään hyvä yhdistelmä!
  • Käytä Google Mapsia, vaikka osaisitkin reitin. Sinne nimittäin päivittyy ajankohtaisesti tietoa ruuhkista ja liikenneonnettomuuksista, ja sen avulla voitkin onnistua välttämään hidasteet reitin varrella ja etenemään sujuvasti kohti määränpäätäsi 🙂

  • PODCASTIT on ihan loistavaa matkaviihdykettä! Valitkaa joku kaikkia kiinnostava aihe ja nauttikaa kuuntelemisesta – ja jatkakaa keskenään keskusteluja aiheen parissa. Me kuunneltiin sekä Tanskan että Ruotsin reissuilla todella mielenkiintoista Jäljillä-podcastia ja matkat sujui kuin siivillä.. vaikka toki sai kaks kertaa miettimään, että haluanko oikeasti viettää yöni teltassa 😀

Onnistunut roadtrip

  • Myös tietovisat on ihan loistavaa viihdettä – ja samalla voi myös sivistää itseään! Innostuin keväällä Haulatko Miljonääriksi -ohjelmasta ihan uudella tavalla ja oonkin sen jälkeen kuluttanut ahkerasti Älypäätä. Tietovisasta voi tehdä myös haastepelin koko seurueelle :D!
  • Istuminen on kropalle tosi rankkaa – erityisesti lonkankoukistajille ja pakaroille, joten suosittelen kahta asiaa: taukojumppaa ja ”istuinta” jalkojen väliin! Esimerkiksi rullalle käärityn pyyhkeen päällä istuminen vapauttaa lonkankoukistajiin ja alaselkään kohdistuvaa painetta ja tekee istumisesta mukavampaa. Kannattaa kokeilla!
  • TÄRKEIN: valitse seura huolella.  Mikään ei oo kamalampaa kuin sulloutua ahtaaseen autoon seurassa, jossa ei koe oloaan mukavaksi eikä voi olla täysin oma itsensä. Pitää pystyä pieraisemaan jos siltä tuntuu 😉 Jos seura ei miellytä niin on melkeinpä ihan sama kuinka hyvät eväät on pakannu mukaan tai miten monta vastausta saa Älypäässä oikein! 😀

Onnistunut roadtrip

Millaiset on sun kesän suunnitelmat? Onko ohjelmassa roadtrippejä? 😉

<3 Aino

SEURAA MYÖS: IG @makelaino / FB RAWinto