Mä en itse oo mikään älytön shoppailija, mutta kun ostan jotain satsaan aina johonkin mihin rakastun ensisilmäyksellä tai johonkin mikä lisää mun hyvinvointiani. Ja yleensä se ensisilmäyksellä rakastuminen tarkoittaa myös hyvinvoinnin lisääntymistä, sillä kyllähän se piristää mieltä kävellä maailman hienoimmilla kengillä tai kantaa yllään kuin itselle tehtyä takkia. Eikö totta? 😉Kuitenkin suurimman osan rahoistani mä laitan hyvinvointiini muilla tavoin ja monesti täällä blogissa onkin keskusteltu siitä, kuinka kallista terveellinen elämä on. Oonkin pyrkinyt aina antamaan teille vinkkejä ja neuvoja kuinka itsestään voisi pitää huolta niin, ettei lompakko kärsisi liikaa ja nyt on taas yhden vinkkipostauksen aika.

Nimittäin tällä viikolla vietetään Superviikkoa ja se tarkoittaa nimensä mukaisesti supereita tarjouksia, jotka on hyödynnettävissä tämän viikon ajan. Nyt vinkkaankin teille kaikille ihan mielettömistä tarjouksista, joiden avulla voitte säästää selvää rahaa ja tehdä samalla itsellenne (ja ympäristölle!) hyvää! FitnessFirst on varmaan verkkokaupoista se, joista näin ravintohifistelijänä tykkään eniten. Laaja valikoima, laadukkaat tuotteet, edulliset hinnat ja paljon ihanaa luomua. Tällä viikolla kaikista normaalihintaisista tuotteista saa -20% alennuksen käyttämällä kassalla koodia ”SUPERVIIKKO”!

Mun kaapista löytyy aina kookosöljyä, chia-siemeniä, viherjauhetta, vaniljanmakuista heraproteiinia ja tietty kookosmannaa! Hiukset värjään aina Cultivator’sin kasviväreillä ja parhaat unet saan Sleep Well -jauheen kanssa (tästä kerron ens viikolla lisää!).Jos haluat oppia pitämään sun ihosta parasta mahdollista huolta, nyt on sun tilaisuus. Nimittäin TwistBe:n kehuttu Uusi alku ihollesi -valmennus on vielä sunnuntaihin asti saatavilla -60% tarjoushintaan 49€ (ovh. 127€), kun käytät koodia SUPERVIIKKOUAI. Mä luotan näihin naisiin ja tiedän tän olevan jokaisen pennin arvoinen sijoitus, sillä tän jälkeen ei oo enää paluuta entiseen 🙂Ihana luonnonkosmetiikan keidas Jolie tarjoaa myös koodilla SUPERVIIKKO etuja, sillä koodia käyttämällä saat 10€ alennuksen kaikista vähintään 60€ ostoksista! Tarjous ei kuitenkaan koske tuotemerkkejä Kjaer Weis, May Lindstrom Skin, In Fiore, Josh Rosebrook, Less is More, NUORI eikä lahjakortteja, Jolie boxeja tai span palveluita. Ja mun on pakko vielä mainita, että mun lemppari vaatekauppa Lindex tarjoaa tämän viikon ajan kaikista – myös aletuotteista! – -15% tarjouksen koodilla superweek18 ja mä ainakin itse siirryn seuraavaksi juuri sinne katsomaan, mitä kivaa löytäisin piristämään omaa syksyäni.. 😉

Kaikki nämä tarjoukset on siis voimassa vain sunnuntaihin 16.9.2018 saakka, joten kannattaa toimia nopeasti.

Ihanaa torstai-iltaa,
<3 Aino

Päivittäistä inspiraatiota ja oivalluksia mun muissa kanavissa:
IG @makelaino
FB RAWinto

Mun olisi pitänyt kirjoittaa tää juttu kaksi viikkoa sitten, niin olisin ehkä itsekin onnistunut välttymään flunssalta. Mutta ei. Mä sorruin samaan mihin lähes joka vuosi eli viihdyin vähän liian pitkään ulkona vähän liian kevyissä vaatteissa.

Ja enempäähän se pöpö ei tarvinutkaan tarttuakseen. Nimittäin parin päivän päästä olo oli niin sietämätön ja nenä niin tukkoinen, että teki mieli itkeä. Mutta siinä missä kavereilla vastaava tauti on kestänyt parhaimmillaan toista viikkoa, mä selvisin parilla päivällä ja olinkin ennätysvauhdilla taas elävien kirjoissa.Miten mä sen oikein tein?

▲ Lepäämällä. Siis ihan tosissani! Kävin kyllä päivisin toimistolla tekemässä hommia, mutta kotona mä vaan nukuin ja makoilin koirat kainalossa. Välillä olo oli kamala ja välillä vähän parempi, ja lepäsin vielä päivän sen jälkeen kun olo alkoi olemaan normaali – ja uskon, että se oli isoin syy miten onnistuin parantumaan niin nopeasti.

▽ Lisäravinteilla ja ravinnolla. Niiden voimaa ei kannata aliarvioida! Nautin paljon sitruuna-inkiväärimehua, viherjuomia ja käytin niin kurkumasuihketta, reishiuutetta kuin cayenne-kapseleitakin. Näistä on muuten nyt tosi hyvät tarjoukset – ehkä juuri flunssakauden avuksi? Jos jossain kaikilla taika-aineilla on paikkansa, niin flunssan tappamisessa!

▲ Perinteinen nenäkannu on ihan loistava helpottamaan oloa, mutta suolavesi myös desinfioi nenäonteloita ja jättää ympäristön bakteereille epämiellyttävästi emäksiseksi. Se siis tekee taikansa, vaikkei välttämättä aina saakkaan kaikkea ylimääräistä nenästä pihalle 😉

▽ Niin ja se flunssan torjuminen, siihen mulla on edeltävien lisäksi yks hyvä vinkki: pukeudu lämpimästi. Ja erityistä huomiota kannattaa kiinnittää treenien jälkeen, ettei vaan vahingossakaan hiki pääse jäähtymään iholle – se on ainakin mulla se yleisin syy vilustumiselle.

▲ Hygienia! Ei liene sattumaa, että pöpöt alkaa leviämään heti kun koulut ja päiväkodit alkaa..? 😉 Kannattaa siis pitää omasta hygieniastaan huolta, jos haluaa minimoida sairastumisen riskin.

Eihän se nyt niin vaikealta kuulosta, eihän..? Mutta eiköhän me kaikki tiedetä ettei hommat mene aina niin yksinkertaisesti ja joskus sitä sairastuu, vaikka tekis kaikkensa ettei sairastuis. Tai ehkä just siksi 😉

Terveitä syyspäiviä,
<3 Aino

Päivittäistä inspiraatiota ja oivalluksia mun muissa kanavissa:
IG @makelaino
FB RAWinto